GEWICHT EVENWICHT

Genieten van lekker eten en drinken en toch je gewicht in evenwicht houden? Het kan! Ilse D′Hooge werkte het 80/20-eetpatroon uit: 20 procent zondigen geeft meteen de moed om 80 procent gezond eten vol te houden. Voor dat gezond eten bedacht ze 50 heerlijke recepten die in niets aan diëten doen denken.
Auteur: D’Hooge, Ilse
Uitgever: Standaard Uitgeverij